Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Citroentaartjes? Deze friszure vrolijk gele citroen taartjes zijn niet alleen een lust voor het oog, maar hebben ook een heerlijk, verrassende zoete en frisse smaak. Door gedroogde kokos als bodem te gebruiken, krijg je een perfect goudbruin, knapperige zoete taartbodem.
Handig! Ook heerlijk om in plaats van de citroen andere vruchtjes te gebruiken. Zo kun je ook verse aardbeitjes heel fijn snijden door het beslag!
Kaassticks maken? Koolhydraatarm snacken kan nog wel eens een uitdaging zijn. In veel snacks uit de supermarkt vinden we juist heel veel koolhydraten. Deze kaassticks zijn heel gemakkelijk te maken en zijn heerlijk als einde middag of avondsnack samen met wat verse groentensticks en hummus.
Koolhydraatarm cake? De brownie is voor velen de ULTIEME chocolade snack. Dit recept geeft je de perfecte koolhydraatarme chocolade brownies. Let op! Verstop er een paar anders bestaat het gevaar dat ze er heel snel doorheen zijn 😉
Koolhydraatarm cake? Cake is waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt zodra je koolhydraatarm gaat eten. Deze cake past echter perfect in een koolhydraatarm dieet! Een heerlijk verwenmoment in het weekend, of voor een speciale gelegenheid. Smullen!
Boerenkoolchips maken? Chips? horen we je denken. YES! het kan! Van boerenkool. Deze chips is heel simpel om te maken en geheel naar smaak te tweaken! Je kunt de chips ook gebruiken als crisps door salades of als garnering op soepen.
Geraspte mozzarella met heerlijke knoflookbroodje? Heb je dit weekend even een heerlijke snack nodig voor tijdens de film of als er bezoek langs komt? Dit koolhydraatarme knoflookbroodje is heerlijk voor bij een soep, een stoof of bij de borrel. Check snel het recept!
Chinese kool ovenschotel? Romige bloemkool met knapperige Chinese kool en een prachtig mooi bruin kaaslaagje; dat is deze ovenschotel in 1 zin samengevat. Het is een heerlijk gerecht met bijvoorbeeld een stukje vlees of vis. Check snel het recept!
Groente lasagne maken? Deze groentelasagne bevat, zoals de naam al doet vermoeden, heerlijk veel groenten. Inmiddels is de koolhydraatarme-arme lasagne met tomatensaus al redelijk bekend onder de koolhydraatarme recepten dus dit recept heeft nog een extra twist: kaassaus. De saus zorgt voor een bijzonder lekkere romige smaaksensatie!
Oosterse wokgroenten maken? Deze overheerlijke ovenschotel smaakt naar meer. De romige saus met de knapperige groenten en garnalen geven deze ovenschotel precies de smaken en de bite die het nodig heeft. Check het recept hieronder!
Ovenschotel vegetarisch proberen? Dat een koolhydraatarm dieet altijd gepaard gaat met veel vlees is een verkeerde gedachte. Wat belangrijk is bij een koolhydraatarm dieet is dat jij jouw lichaam voorziet van zoveel mogelijk goede voedingsstoffen. Geweldige start dit heerlijke romige en krokante gerecht met courgette en paprika. Bekijk snel het recept!