Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Frambozen en blauwe bessen toetje? Romig, zacht en zoet zijn de kenmerkende woorden voor dit heerlijke dessert. Een luchtig toetje voor na een zwaar maal, maar absoluut verrassend lekker.
Tip: Zorg dat je oven goed heet is zodat de bessen snel verhit kunnen worden tot het punt dat ze bijna barsten – ze zijn dan de perfecte temperatuur om uiteen te vallen in de mond.
Koolhydraatarme hartige taart? Taart en koolhydraatarm zie je vaak niet in dezelfde zin staan ;-). Maar, je leest het goed! Een koolhydraatarme hartige taart met zalm, roomkaas en spinazie. Echt een traktatie! Lees snel verder!
Indiase curry schotel met kip? Deze heerlijke indiase curry schotel is lekker, voedzaam en ook nog eens gezond. Daarbij past deze curry in een koolhydraatarm dieet! De currypasta vraagt even wat werk, maar geeft deze ovenschotel een overheerlijke, kruidige smaak. Lees snel verder!
Simpele Kip Kerrie ovenschotel? Deze ovenschotel is een geweldig diner voor het hele gezin! Naast de heerlijke ingrediënten als bacon, kruiden en kaas bevat deze schotel ook de gezonde groenten als broccoli en bloemkool. Lees snel verder!
Mexicaanse ovenschotel met rundergehakt? De echte favoriet van ons in huis voor het weekend! Deze ovenschotel doet bijna denken aan een portie nacho chips, met gekruide gehakt, heerlijke kruiden en pittige jalapeno pepers.
Provencaalse ovenschotel met aubergine? De schikking van de groenten in drie verschillend gekleurde rijen maakt dit gerecht een waar, kleurrijk feest op de tafel. Tian is eigenlijk een gratin maar dan in Provençaals stijl.
Super simpele Runderwok? Dit is een heerlijk, eenvoudig recept en staat binnen 20 minuten (jawel) op tafel! Je kunt het maken als je wat minder zin hebt om lang in de keuken te staan of als je bezoekt krijgt. Een aanrader!
Stoofschotel met artisjokken? Artisjokharten uit pot of blik zijn super simpel in gebruik en ze zijn heerlijk in dit eenvoudige gerecht.
Shakshuka met kip? Shakshuka is een heerlijk en vooral simpel gerecht. Je maakt het zelfs in 1 pan klaar!
Koolhydraatarme vegan bowl? Plant-aardig en ook zeer lichaamsvriendelijk deze bowl! Het is geen verrassing dat het eten van veel groenten vele gezondheidsvoordelen kent!